Welche Padel Ausrüstung braucht man als Anfänger?

Wer mit Padel beginnt, stellt sich fast immer dieselbe Frage:

"Welche Padel Ausrüstung brauche ich als Anfänger wirklich?"

Die gute Nachricht: Du brauchst keine teure Profi-Ausrüstung, um Spaß zu haben und Fortschritte zu machen. Mit der richtigen Grundausstattung spielst du sicherer, lernst schneller und vermeidest typische Anfängerfehler.

In diesem Guide erklären wir dir einfach und verständlich, welche Padel Ausrüstung für Anfänger wirklich sinnvoll ist – und worauf du beim Kauf achten solltest.

Für den Start brauchst du nur vier Dinge:

Padelschläger – das wichtigste Ausrüstungsteil

Der Schläger ist für Anfänger entscheidend. Ein falscher Schläger kann das Spiel unnötig schwer machen.

Darauf sollten Anfänger achten:

Runde oder tropfenförmige Schlägerform
Große Schlagfläche (mehr Kontrolle)
Leichtes Gewicht (ca. 360–375 g)
Weiches Material für bessere Ballkontrolle (z.B. Soft-EVA-Schaumstoff)

Nicht empfohlen für Anfänger:

diamantförmige Schläger
sehr harte oder schwere Modelle

➡️ Faustregel: Kontrolle ist wichtiger als Power. Erfahre hier mehr über die verschiedenen Arten der Padelschläger.

Der richtige Padelball für Anfänger

Ja – auch bei Padel Bällen gibt es Unterschiede. Für Anfänger gilt:

Spiele lieber mit klassischen Padelbällen. Sie sind etwas langsamer als Tennisbälle
Leichter zu kontrollieren

➡️ Tipp: Wechsle die Bälle regelmäßig, da sie schnell Druck verlieren. In den meisten Fällen, sind die Bälle nach 4-6 Wochen nicht mehr spielfähig.

Overgrips & Griffband – kleines Detail, großer Effekt

Ein Overgrip wird um den Griff des Schlägers gewickelt. Warum Overgrips so wichtig sind:

besserer Halt
weniger Rutschen
mehr Kontrolle
Schutz vor Blasen

Empfehlung: Lieber zu oft wechseln als zu selten.

Padel Kleidung – bequem & funktional

Du brauchst keine spezielle Padel Kleidung. Wichtig: Bewegungsfreiheit und Atmungsaktivität.

Geeignet sind:

atmungsaktive Sportshirts
kurze oder lange Sporthosen
Sportsocken
Feste Sportschuhe, z.B. Padelschuhe oder Tennisschuhe

Optionale Padel Ausrüstung für Anfänger

Diese Dinge sind nice to have, aber kein Muss:

Schlägertasche
Schweißband
Ersatz-Overgrips
Trinkflasche

Häufige Fehler bei der Ausrüstung von Anfängern

Diese Fehler solltest du vermeiden:

Zu teurer Profi-Schläger
Zu schwerer Schläger
Normale Laufschuhe
Abgenutzte Bälle
Kein Overgrip verwenden

Padel Ausrüstung für Anfänger

Wie viel kostet eine gute Padel Grundausrüstung?

Für Anfänger reicht oft ein Budget von 150–250 €.

Kann man Padel Ausrüstung leihen?

Ja, in der Regel können Schläger bei den Spielstätten gegen eine Gebühr geliehen werden. Wirtschaftlich gesehen ist aber ein eigener Schläger ist langfristig sinnvoller.

Wie lange hält ein Padel Schläger?

Das hängt von vielen Faktoren ab. Bei regelmäßigem Spiel ca. 2-3 Jahre.

Brauche ich sofort spezielle Schuhe?

Wichtig ist vor allem ein guter Halt bei schnellen Richtungswechseln. Nicht empfehlen können wir Joggingschuhe oder normale Straßenschuhe. Padelschuhe oder Tennisschuhe erhöhen die Sicherheit deutlich.

Sind günstige Schläger schlecht?

Nein. Viele Einsteiger-Schläger sind ideal für Anfänger.

Wann sollte ich meine Ausrüstung upgraden?

Die richtige Ausrüstung spart Zeit, Frust – und beugt Verletzungen vor. Wenn du regelmäßig spielst und mehr Kontrolle willst, macht ein Upgrade der Ausrüstung Sinn. Sobald du mehr Power in dein Spiel bringen willst, lohnt sich ein Padelschläger mit einer Tropfenform und härterem Kern.

Fazit: Weniger ist mehr – vor allem am Anfang.

Als Padel-Anfänger brauchst du keine Profi-Ausrüstung. Mit einem kontrollorientierten Schläger, frischen Bällen und bequemer Sportkleidung bist du perfekt ausgestattet, um Padel zu lernen und Spaß zu haben.